دکتر سئو
تبلیغات کلیکی

بایگانی

بایگانی نویسنده

ﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟

۱ فروردین ۱۳۹۶ بدون دیدگاه

ﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟

 

ﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟

🔹ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .

🔹ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻋﻀﻠﻪ ﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یکی ﺍﺯ ﺳﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ.
🔹ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘﻨﯿﺎ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ.
🔹ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻮﺩ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ چه ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﻟﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕﭘﯿﺪﺍ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
🔹ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺎ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ .
⭕️ﻟﻄﻔﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺳﺎﺯﯼ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ.
🔹ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﺪﻥ ﺳﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻝﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭﺣﺘﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ

ﺁﻥﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺎﺩﻝ اﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻧﺸﺎﻁﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻭﺯﻥ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ

ﺟﺎﯼ ﭼﺮﺑﯽﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻥ توﺍﻥ ﻭ ﻧﯿﺮﻭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ﯼ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ

ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﭘﺲ ﺳﺎﺭﮐﻮﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻋﻀﻠﻪ

ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺿﻐﻒ ﺟﺴﻤﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﺯﯾﺴﺘﯽ ﺍﺳﺖ